नई दिल्ली, फरवरी 14 -- महिलाओं के मन में सेहत को लेकर काफी सारे सवाल होते हैं। खासतौर पर पीरियड्स और इंटीमेट रिलेशन से जुड़े सवालों के लिए उन्हें कोई विश्वसनीय स्त्रोत की जरूरत होती है। ऐसे में महिलाओं के कुछ खास सवालों के जवाब एक एक्सपर्ट दे रही हैं। * मेरी उम्र 48 साल है और मैं प्री-मेनोपॉज से गुजर रही हूं। ठंड का मौसम होने के बावजूद पिछले कुछ दिनों से मैं हॉट-फ्लैश से परेशान हूं। हॉट फ्लैश को नियंत्रित करने के लिए क्या प्रभावी उपाय आजमाए जा सकते हैं? -आकांक्षा दुबे, वाराणसी हॉट फ्लैश प्री-मेनोपॉज का एक अभिन्न अंग है और अमूमन इस दौरान महिलाओं को अचानक से कुछ मिनट के लिए बहुत तेज गर्मी लगने लगती है, पसीना आने लगता है और फिर थोड़ी देर बाद स्थिति सामान्य हो जाती है। इसके लिए कुछ हद तक घरेलू नुस्खे मददगार साबित होते हैं, जिनमें नियमित व्याया...