नई दिल्ली, अगस्त 22 -- बॉलीवुड के खिलाड़ी अक्षय कुमार 57 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस को लेकर अकसर चर्चाओं में बने रहते हैं। हाल ही में 'योर बॉडी ऑलरेडी नोज' नामक एक बुक लॉन्चिंग के दौरान उन्होंने अपनी फिटनेस से जुड़े कई बड़े सीक्रेट्स फैंस के साथ शेयर किए। अक्षय ने अपना फिटनेस और डाइट रूटीन शेयर करते हुए फैंस को बताया कि फिटनेस और डाइट से जुड़ी कुछ लापरवाही कैसे व्यक्ति को बीमार बना सकती है। बता दें, अक्षय फिटनेस को अच्छा बनाए रखने के लिए एक सख्त डिसिप्लीन रूटीन फॉलो करते हैं। बुक लॉन्चिंग के दौरान अक्षय ने बताया कि उनका डिनर शाम करीब 6:30 बजे तक हो जाता है जबकि वो पेट की सेहत को बनाए रखने के लिए हर सोमवार व्रत भी रखते हैं। आइए जानते हैं अच्छी सेहत के लिए अक्षय ने फैंस को दिए क्या-क्या फिटनेस और डाइट टिप्स।6:30 बजे तक कर लेते हैं डिनर ...