नई दिल्ली, फरवरी 20 -- अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। लेकिन काफी सारे लोग अंडे को कुकिंग करते वक्त कुछ ऐसी गलती कर बैठते हैं। जिससे ना केवल अंडा सेहत के लिए नुकसानदेह हो जाता है बल्कि इससे पर्याप्त मात्रा में न्यूट्रिशन भी नहीं मिलता। अगर आप भी अंडे के साथ कुकिंग करते वक्त ये 7 गलती करते हैं तो आज से ही छोड़ दें। जानें कौन सी हैं वो गलतियां।अंडे को ज्यादा पका लेना अंडे को काफी सारे लोग ओवरकुक कर देते हैं जिसकी वजह से भी उसके ज्यादातर न्यूट्रिशन खत्म होने लगते हैं। अगर अंडे के पीले भाग के आसपास हरे रंग की लाइनिंग बन रही है तो इसका मतलब है कि आपका अंडा ज्यादा पक गया है। वहीं अंडे को कच्चा या अधपका खाने की गलती भी भूलकर ना करें। नहीं तो पेट के इंफेक्शन से बीमार पड़ जाएंगे।अंडे की फ्रेशनेस ना चेक करना अंडे को कुकिंग के लिए ...