Hyderabad, జనవరి 24 -- భారతీయ సమాజంలో బాలికలు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లను వెలుగులోకి తీసుకురావడానికి జాతీయ బాలికా దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం నిర్వహించుకుంటారు. ఆడపిల్ల ఇంట్లో పుడితే ఒకప్పుడు ఆనందించే వార... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- పిల్లలను చక్కగా పెంచాలని, వారిని ఉత్తమ పౌరులుగా మార్చాలని ప్రతి తల్లిదండ్రులు కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం రాత్రింబవళ్లు పిల్లల కోసమే ఆలోచిస్తారు, వారి కోసమే కష్టపడతారు. కొంతమంది పిల్ల... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- తేనె సహజంగా తీపిగా ఉంటుంది. తేనే రుచితో పాటూ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. 100 గ్రాముల తేనెలో 304 కేలరీలు ఉన్నాయి. ఇది పిండి పదార్ధాలు, ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెరల ను... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు, జ్వరం బారిన తరచూ పడుతూ ఉంటారు. వీటిలో ఎక్కువగా బాధపెట్టేది దగ్గు. ముఖ్యంగా పొడి దగ్గు వల్ల గొంతు ఎంతో ఇబ్బంది పడుతుంది. పొడి దగ్గు ఉన్నప్పుడు అందులో శ్లే... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- పుట్టగొడుగుల కూర గుర్తొస్తేనే నోరూరిపోతుంది. దీనితో చేసిన వంటకాలు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ఇక్కడ మేము కాజు మష్రూమ్ మసాలా కర్రీ రెసిపీ ఇచ్చాము. దీన్ని తినే కొద్దీ ఇంకా తినాలనిపిస్తుంద... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు గుండె కోసం ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు అంటున్నార... Read More
Hyderabad, జనవరి 24 -- వెజిటేబుల్ పులావ్ ఎక్కువమందికి నచ్చుతుంది. ఇందులో బీన్స్, పనీర్, బఠానీలు, క్యారెట్లు వంటి వివిధ కూరగాయలు ఉన్నాయి. వైట్ పులావ్ రెసిపీ చాలా సులువు. పులావ్. బిర్యానీ కంటే ముందే పుట... Read More
Hyderabad, జనవరి 23 -- పులిహోరలో కరివేపాకులు వేస్తారు, కానీ కరివేపాకులతోనే పులిహోర చేసి చూడండి. ఎంత రుచిగా ఉంటుందో. పైగా కరివేపాకుల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచిది. కరివేపాకు పులిహోరను చేయడానికి చాలా తక్... Read More
Hyderabad, జనవరి 23 -- దేశవ్యాప్తంగా 76వ గణతంత్ర దినోత్సవ వేడుకలు జరగనున్నాయి. గణతంత్ర దినోత్సవ వేడుకల్లో భాగంగా పాఠశాలలు, కళాశాలల్లో వివిధ కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తారు. వీటిలో రిపబ్లిక్ డే స్పీచ్ కూడా... Read More
Hyderabad, జనవరి 23 -- పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి వారిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం తల్లిదండ్రులకు ఉంది. చాలాసార్లు తల్లిదండ్రులు తెలిసో తెలియకో పిల్లలకు కొన్ని అనారోగ్... Read More